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Fit’n’ess. Für mehr Lebensqualität.

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Was ich anbiete

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Für Firmen – Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung

Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) und dessen Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung sind als Merkmale einer partizipativen, nachhaltigen Unternehmenskultur nicht mehr wegzudenken. Gute Mitarbeiter lassen sich durch kreative Maßnahmen langfristig an das Unternehmen binden. Events fördern die Mitarbeiterzufriedenheit und Teambildung. Wie wäre es mit einem gesunden Frühstück oder der Anschaffung von Jobrädern? Oder…

Für Privatpersonen – Ernährungsberatung

Ich biete Ernährungsberatung mobil in und um Alfeld, Hildesheim und Elze an. Bei Ihnen Zuhause, in gewohnter Umgebung, machen wir gemeinsam aus Ideen Umsetzungen, aus Verhaltensweisen Gewohnheiten und aus Gewohnheiten Ihren neuen, gesunden Lebensstil. Während sich Ernährungsberatung  in erster Linie an gesunde Menschen richtet, wendet sich die Ernährungstherapie an bereits erkrankte…

Über mich

Maike Sophie Pfahl

Gesundheit leben mit Herz und Verstand.

Hallo und herzlich willkommen auf meiner Homepage “fit-n-ess” – Ernährungsberatung in Alfeld, Elze, Hildesheim und Umgebung! Hier findet Ihr aktuelle Informationen und Wissenswertes rund um die Themen Ernährung, Gesundheit und Bewegung – eben “fit’n’ess“!

Vor allem aber erfahrt Ihr hier, wie Ihr Gesundheit und Wohlbefinden mit Hilfe einer individuellen Ernährungsberatung verbessern könnt! Meine Beratung wird von den Krankenkassen bezuschusst. Wie das geht, lest ihr hier und hier!

Wissenswertes rund um Ernährung, Fitness und Lebensqualität im

Blog!